Přehled
Hormonální nerovnováha se netýká jen žen. U mužů způsobuje předčasnou andropauzu spojenou mj. s poruchami erekce a růstem prsou. Dopady hormonální nerovnováhy mají fatální dopady na vitalitu člověka a projevují se např. poruchami funkce štítné žlázy, diabetem nebo neplodností.
Řekneme vám, jaké jsou příznaky hormonální nerovnováhy a co všechno ji způsobuje. Dozvíte se, jaké hormonální disruptory nás obklopují a jak se jim bránit. Nabídneme jednoduché tipy pro úpravu denního rytmu, které podpoří přirozenou fyziologii hormonů ve vašem těle a které vás mohou vrátit do plné síly.
Podrobnosti kurzu
- Lekcí 14
- Quiz 0
- Trvání 67 min.
- Náročnost Pro všechny
- Jazyk Čeština
- Již zakoupilo 1
- Certifikát Ano
- Assessments Ano
Osnova
- 1 Section
- 14 Lessons
- Celoživotní
- Všechny kapitoly14
- 2.11. Hormony v našem těle
- 2.22. Příznaky hormonální nerovnováhy
- 2.33. Narušená činnost orgánů
- 2.44. Hormonální nerovnováha u mužů
- 2.55. Příčiny nízké hladiny testosteronu u mužů
- 2.66. Hormonální disruptory – xenoestrogeny
- 2.77. Rizika kuchyně a koupelny
- 2.88. Nebezpečí kosmetiky
- 2.99. Čistící prostředky
- 2.1010. Xenoestrogeny v potravinách
- 2.1111. Tělo v rovnováze – strava
- 2.1212. Tělo v rovnováze – spánek
- 2.1313. Relaxace pro ženy
- 2.1414. 10 praktických tipů pro udržení hormonální rovnováhy
Kdo vás bude učit
Hodnocení
Další kurzy
On-line kurz Posílení tělesného jádra
Praktické cvičení na doma pro celkové posílení těla, které se od jiných liší tím, že náš pohybový terapeut David přísně dbá na správné provedení cviků....
On-line kurz Cvičení v kanceláři
V tomto praktickém videu si ukážeme sérii cviků, které můžete pohodlně zavést do svého pracovního dne přímo v kanceláři. Pokud vás bolí záda nebo hlava,...
On-line kurz Adrenální vyčerpání
Adrenální vyčerpání je daň za moderní uspěchaný život. Dochází k němu vlivem dlouhodobého neřešeného stresu. Projevuje se vleklými nemocemi a záněty, celkovou únavou, špatným spánkem...
On-line kurz Syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření je riziko pro lidi s vysokým pracovním nasazením. Řekneme vám, jakými fázemi prochází a jak jej na sobě poznáte. V testu si můžete...